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【逸品】 LAVA ヨガ　セット即購入可》LAVA ヨガスターターセット初心者さん - メルカリヨガ・ピラティス

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商品説明

閲覧ありがとうございます。ホットヨガLAVAに通ってた際に購入・使用してた物です。使っていただける方の手に渡ったら…と思い出品しました。【セット内容】・ラグ2点2年間通っており使用してました。使用感とバームによるシミがあります。・エッセンシャルバーム無香料×4点ラベンダー&オレンジ×１点どれも未使用品です。・ホットジェルクリーム未使用品です。・ポーチ未使用品です。・ヨガマットケース通ってる間使用しておりました。LAVA規定サイズのヨガマットが入ります。ラグとヨガマットケースは洗濯済みです。バラ売り不可。使用感等気になる方は購入をお控えください。

カテゴリー:	スポーツ>>>ヨガ・ピラティス>>>その他
商品の状態:	新品、未使用","新品で購入し、一度も使用していない
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	佐川急便/日本郵便
発送元の地域:	鳥取県
発送までの日数:	2~3日で発送

レビュー

商品の評価：

4.5点(3011件)

2026-03-20

ひろま: 運動キライの私には、書いてある通りにきちんとやろうと思うと結構きつい。なので、好きなメニューを覚えてストレッチ代わりにやってます。セット数等も書いてある程にはやりません。疲れたらやめる。呼吸には気をつけてるけど、気をつけてるのは、吸う・吐くのタイミングだけ。ゆっくり呼吸とかは気にしてません。効果は半減してるのかもしれないけれど、それでも体締まってきました。動作自体は楽な物が多いのに、ちゃんと結果は出るのでおススメかも。

2026-01-12

デーティー: ＤＶＤを見ながら出来るので楽しくできます。家で出来るのが嬉しいですね。

2026-03-18

fake jesus: ピラティスをやってみたくて購入しました。ＤＶＤが付いてるからわかりやすそう！！

2025-12-29

bu-chan☆: バランスボールを使ったトレーニング方法が写真で説明されていて、わかりやすいです。

2026-03-16

**お〜: 「（痛みと歪みを治す）健康ストレッチ」を読んでストレッチに目覚めましたが、幾つかのストレッチがやりづらく、これで効いているのか疑問に思う点が出てきたので、もう一冊ストレッチの本を買ってみようと思い、この「ストレッチ・バイブル」を選びました。こちらの方がより専門的ですね。今まで聞いたこともないような筋肉の名前が出てきたり、ストレッチの種類や目的による効果的な呼吸の使い分けなど載っていて、ストレッチの奥深さを感じました。また、団体スポーツ選手の方も想定しているようで、パートナー・ストレッチもたくさん載っているので、個人でやる人は、出来なくて残念な思いをしそうですね・・。かく言う私もその一人です。どうでもいいことですが、モデルの水野裕子さんが、半そで焼けしているのが妙に気になりました。。ご本人は気にならないのだろうか？（笑）

2026-03-30

とうちゃん1976: 著者自身が腰痛に苦しんだとのことで、腰痛予防・防止への思い入れたっぷりです。腰痛に悩む方に是非一読をお勧めしたい内容だと思います。レビューで評判が良かったので、図書館で一度借りて読んでみましたが、手元に残して実践したいと思ったので購入しました。実際に読むまで知りませんでしたが、O脚・X脚の改善についての記述もありました。調節してもすぐに戻ってしまう骨盤より、骨盤を支える筋肉を調節する方が大切だという著者の考えに賛同できました。よくテレビなどで一瞬で足の隙間が縮まった！（O脚が治ってきた）というような企画がありますが、すぐに治ったものはすぐに再発する傾向が強いと思っている私には、そういうテレビの体操よりこちらの本の方が合っているようです。ストレッチ協会のストレッチ・バイブルとどちらを買おうか迷ったのですが、ストレッチ・バイブルの方がより専門的なので、ストレッチをこれから始めるという方は、まずこちらの本を読んでみて、もっと知りたいという段階になったらストレッチ・バイブルを読んでみてはいかがでしょうか。私はたまたま、その順番で読みましたが、正解だったと思います。数ヶ所印刷ミスのような箇所があるので、その点が残念です。

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