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訳あり商品【引き取り限定】 3Dスミスマシン&BULLラバープレート117.5kgセット引き取り限定】 3Dスミスマシン&BULLラバープレート117.5kgセットウエイトトレーニング

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商品説明

＊東京都中央区にて引き渡し限定＊搬入作業お手伝い致します。BODYCRAFT　3DスミスマシンBULL ラバープレートセット数年使用しているものなので、細かい傷等はありますが動作に問題はありません。ノンクレームノンリターン。中古品の性質をご承知の上、ご購入をお願いします。商品仕様■スミスマシン・全体のサイズ：幅218×奥行127×高さ210・重量：約107 バーベルバー重量：約18（初期負荷）バー耐荷重：バーベルバー約160(動的）約227(静的）※この数字はバー重量を除く装着可プレートの重量です。・チンニングバー耐荷重：約160(動的）・バー高さ調整：約44〜164（約7.5間隔）・カラー：フレーム　ダークブラウン・生産国：台湾・プレートサイズ：Φ50プレート▫️BULLφ50プレートセット20キロ15キロ10キロ5キロ2.5キロ1.25キロプレートラック各種2枚ずつ合計117.5キロ

カテゴリー:	スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>バーベルラック
商品の状態:	傷や汚れあり","多くの人が見てわかるような傷や汚れがある
配送料の負担:	着払い(購入者負担)
配送の方法:	未定
発送元の地域:	東京都
発送までの日数:	1~2日で発送

レビュー

商品の評価：

4.7点(3000件)

2026-03-20

SMD66: ストレッチ初心者にはいい本だと思います。フットネス経験がある人には、知っているストレッチばかりなので、特に役立つ品物ではありません。

2026-01-12

遥音harune: ストレッチの基礎が部位ごとに載せられています。ストレットを始める人の入門書として１番お勧めできます。当方重度の肩こりですが、自分にあうストレッチを継続してやっています。大変気持ちが良く、ストレッチをしている時、した後などス〜っと楽になります。

2026-03-18

トーヤキサパパ: 骨盤のゆがみを治したくて購入。ＤＶＤ見ながらだと分かりやすいです。でも使用するひもが付いてないので−☆。ひもを別に買わないといけないので、商品が届いてもすぐに実践することが出来ませんでした。ちょっと不親切だと思います。

2025-12-29

ちだぶ: ヨガで体をほぐした後これをやると体が温まります。体の奥の違う筋肉が使われているのがわかります。

2026-03-16

キムサト1202: 腹筋に＋αした感じ。これだったらわざわざ購入しなくてもよかったなぁ。

2026-03-30

ダツヘー: 最初はハードと思いますけど、ききます！！初めてから1ヶ月で2kg減☆

2026-03-23

アレハレ1974: 私はこの人と同じ道を歩みました。食べ物でのダイエットや○○ダイエット、ビリーにトレーシー…手当たりしだいに試してみましたが、結果が出て続いけてるのはこの人のフィギュアロビクスだけです。運動するのは苦手だし筋肉全然なくても３０分ならがんばれます。本気でダイエットして９キロ落とし、それから３年この人のおかげでリバウンドしてません。前作ももちろん持ってますし、一生手放せない私のバイブルです。

2026-03-28

つばさ3547: 競技別ストレッチは、その種目に必ずしも合っていないorちょっと足りないものもあると感じました。でも他の種目も参考にして、使えそうなものは取り入れたら良いと思います。私はバドミントンですが、肩周りは水泳の所で取り上げられていたストレッチなどが良いような気がしました。そうなると結局は競技別にするのはあまり意味がないのかも…？

2026-03-09

fweapon12345: スポーツの指導をやっていてストレッチのやり方を聞かれる事が多いのですが、スポーツを大人になってから始めたママさん達はなかなか「コツ」がわからず、見るからに効いているのかどうかわからないって雰囲気。説明してもなかなか覚えられないようです。そういう方にはこの本はとてもわかりやすいと思います。ただベンチやポールは普通は家にないので、できれば器具を使わないストレッチが多い方が良いです。アスリート編だから別にいいのかもしれませんが。

2026-03-26

ヒロト1140: 15分のエクササイズで、気軽にできるので購入しました。早速試してみましたが、苦痛になるつらさではないのに、それぞれの部分に刺激されている感じが。。。効果がでてくるのを楽しみにしたいです。他のエクササイズＤＶＤもありますが、それぞれとても良いので、その日のコンディションや気分で使いわけています。もちろんこのＤＶＤもセレクトの一つとなっています。

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