【限定品】 GYM GARAGE ロウ（プレートロード） GG-L21002 アウトレット ロウ（プレートロード） GG-L23002（GYM GARAGE）-ジムガレージ ウエイトトレーニング
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商品説明
ジムガレージのオリジナルブランド「GYM GARAGE」のショールーム展示品（美品）を、OUTLETにて出品いたします。\r\r生活のスピードが著しく早い現代では、日々の生活の中で、トレーニングに費やせる時間は限られています。\r岡田教授も、研究や大学での教鞭を執る傍ら、インフルエンサーとしての発信という忙しい日々で、トレーニングに対しては効率と結果にコミットする必要がありました。\r\rGYM GARAGEのマシンは、そんな忙しい日々の中でも、初心者から上級者まで最適なフォームで、効率的にトレーニングを行うことが可能な運動学、人間工学に基づいた設計にこだわったマシンです。\r\rプレートロードマシンは、左右の独立したアームが身体の動きに連動し、\r自然な動作軌道で対象部位に対して的確に刺激を与え効果的なワークアウトを実現します。\rコンパクトな設計と堅牢で優れた耐久性、3段階のクイック負荷調整が可能でワークアウトを最大限までサポートします。\r\r\r■サイズ\r横幅1490×奥行1430×高さ1290（mm）\r\r■重量\r166kg\r\r※プレートは付属されておりませんのでご注意下さい。\r\r※お値下げ交渉はご容赦くださいませ。\r\r※こちらの商品の配送組立て費は別途見積りとなります。\r\r【商品の即購入不可】\rまずは配送組立費のお見積りをさせていただきますので、ご購入前に必ずコメントをお願いいたします。\r大まかな住所を入れていただけるとスムーズです。（例：東京都世田谷区）\r\rお見積依頼など、どうぞお気軽にご連絡下さい。| カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | 未使用に近い","数回使用し、あまり使用感がない |
| 配送料の負担: | 着払い(購入者負担) |
| 配送の方法: | 未定 |
| 発送元の地域: | 東京都 |
| 発送までの日数: | 4~7日で発送 |
レビュー
商品の評価：
4.8点(3004件)
- R-LINEN
- ボティーメイクのため、大変参考になりました。
- hrco3767
- 子供が少年野球をしているので、そのトレーニングに役立てたいと思います。
- おもち29831
- とても勉強になります。 より効果の高いトレーニングを実施したい人にはよいと思います。 部位別の細かい説明も参考になります。
- へいちゃん＠
- スポーツは好きですが身体が固いので、その解消のためにストレッチをやることにしました。アマゾンのレビューを見るとこちらの本が評判が良かったので、ポイントの付く楽天ブックスで購入しました。 コアという考えは初めて知りましたが、なるほど効きそうな感じです。ストレッチする箇所がたくさんあって目移りしますが、方法は１箇所に１種類とシンプルです。確かにストレッチしていると気持ちいいですし、自分の身体でも左右で固さに違いがあったりと新しい発見もあります。
- 釣りパパハッピー
- 丁寧な説明があり，今まで適当にやってたラジオ体操で汗をかきました。３分間という短い時間なので毎日続けられそうです。まだ初めて日が浅いので成果は見られませんが，続けていく価値ありそうです(^^♪
- アサンテ1989
- 通っている整骨院で、朝の体操として活用されていて興味を持ち、購入。 なんとなく動きに合わせるだけじゃなく、 最大の効果を得るには、どこに気をつけたらよいかの解説があるのがよい。 また、ラジオ体操以外のエクササイズもあるのでお徳感あります。 習慣化させると効果あると思います。
- hono20010787
- まだ始めたばかりで効果があるか分からないが、けっこうキツい(^_^;)ので継続すれば効果は出るかも
- ちず7269
- 体脂肪が落ちるトレーニングを持っているので、そのシリーズ的な感じで買いました。わかりやすくでいい本です。
- starislandfuture
- 機械でだけではなく、自宅でできる、または、他の方法等が記載されているかと思いましたが、残念ながら理論だけで、近くにその施設が無くてまったく無意味になりました。ただの宣伝本ですね。
- autumn0971
- テレビでトレーシーのことを知って飛びつくように買いました。トレーシーはこのトレーニングを週に４〜６回するように勧めていますが、確かにそれだけやれば痩せるだろうってほどハードです。でもそのハードさで筋トレになっているのが体感できるので、私のような男性にもおススメです。 ビリーのような派手な動きもアップテンポなＢＧＭもありませんが、そのぶんひとつひとつの動きをしっかりとこなせています。しっかりゆっくり動くことで勢いをつけて瞬発力で動くより筋トレとして効果があると思います。筋肉痛は最初の数日だけでしたが、それでもトレーニング中は普段使わない筋肉が痛くなり、アクセサリーマッスルに効いてるなと実感できます。 やり始めて２週間ほどでトレーシーをしているぶん飯を良く食べるようになってしまったので体重は落ちていないのですが、腹回りは引き締まってきています。
- はやかけ1029
- ゴルフ用のストレチかと思い買うたがまだ良く見ていない買い損じかと感じている。
- ムーミン1988
- 石井直方のスロトレをしているのですが、よさそうだったので購入してみました。立ち読みしてみればよかったのですが、提案してるトレーニングメニューが、余にも時間がかかりそうなくらいセット数が多いので、クイック＆スローの方が良いと思って、参考までにしておきました。たぶん、試しません。 1日5分〜って、一番長いのは何分なんでしょう。
- とも4271
- フラフープの雑誌や書籍が少ないので重宝します。
- てつ6477
- 妻が最近運動不足ということと、長年冷え性に悩んでいるため購入しました。実践したところ、すぐに汗が出るほど体が温かくなったと話しておりました。これまでのラジオ体操へのイメージが大きく変わるほど、やり方によってとてもよい運動になることが実感できました。これからも継続していきたいと考えております。
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