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超話題新作 8週間 St-Pierre es Rushfit ホームトレーニング Endurance & Strength Rushfit: Pierre St. Georges Amazon.com: その他

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商品説明

ご覧頂き有難うございます。\r\r今回ご紹介するのはRushfit es St-Pierre 8 Week ホームトレーニングプログラムです。\r\r商品状態：未使用品・新品\r＊DVDが入っている箱の端が少し当たりがありますが、\r　　　　　　中身のDVD等は新品状態です。\r　　　　　　詳細は出品写真をご確認下さい。\r\r商品情報：\r\r総合格闘家(MMAファイター)の一人GSP -es St-Pierre- ジョルジュ・サンピエールが真剣にトレーニングに取り込む初心者から上級者を対象にした独自トレーニング・プログラム”RUSHFIT”を考案、自宅でできる8週間完結MMAスタイル・コンディショニング・トレーニング・プログラムです。GSPがもっとも過酷なMMAというスポーツの王者に君臨し続けるために実際に使用していたプログラムで、このMMAのコンディショニングプログラムを使用することによりチャンピオンの秘密のトレーニングを体験することができます。\r\rディスク1. Strength & Endurance Workout\rディスク2. Abdominal Strength & Core Conditioning\rディスク3. The Fight Conditioning Workout\rディスク4. Explosive Power Training\rディスク5. Full Body Strength & Conditioning\rディスク6. Bonus Workout: Balance & Agility + Stretching for Felexibility\r\r\rGSP RUSHFIT 8週間トレーニング・プログラム DVD DVD6枚 (7 GSP ワークアウト)/輸入版DVD/リージョンフリー/日本語字幕なしガイドブック2冊 (ワークアウト/栄養摂取)/日本語訳なし 3段階トレーニング・カレンダー (初級/中級/上級)

カテゴリー:	スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他
商品の状態:	新品、未使用","新品で購入し、一度も使用していない
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	佐川急便/日本郵便
発送元の地域:	千葉県
発送までの日数:	1~2日で発送

レビュー

商品の評価：

4.3点(3053件)

2026-03-20

キュア2415: 中古でも全く問題ありません。お安く購入できました。

2026-01-12

竹1969: 奥さん用に購入。跳んだりはねたりしない分、地味に効くようです。

2026-03-18

そうそう88: ラジオ体操ですから、負荷もそんなに多くないで、短期間での劇的な効果はあまり期待できないと思います。ただ、慣れた運動なので動きは頭に入っているのはいいですね。取り組みやすくて、続けやすいです。あと、この本をみて、どこの筋肉が鍛えられるかなどがわかるので、部位を意識してできるようになったのも続けられるポイントかと思います。

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