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ファッションのベンチプレス台　オリンピックシャフトバーベルセット　手渡し限定オリンピックトレーニングセット | トレーニングベンチとバーベルがウエイトトレーニング

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商品説明

省スペースに置ける折り畳みタイプのベンチプレス台と、ジムなどと同じ太さのオリンピックシャフトのバーベルセットです。子どもが小学生の時に使用してましたので、プレートは10キロ✖️2、5キロ✖️2のみです。シャフトサイズは120センチ、7キロかと思います。ホーム用のシャフトは細いタイプが多いですが、ジム等で通常使用されている太いタイプのシャフトです。握りやすさや、スリーブ部分の回転機構など、安全性と快適性のあるトレーニングを行う事ができます。バーパッドお付けします。折り畳みベンチは裏面が不織布の為数カ所小さな破れが有りますが、広がらないよう補修してあります。マットは他のトレーニングマシンに使用するため付属しません。充実したホームトレーニングにいかがでしょうか？重量があるため、直接お渡し限定でお願いします。平地での受け渡し、当方自宅付近より20キロ圏内くらいまででしたら、送料1,500円でお届けします。その他応相談です。

カテゴリー:	スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>トレーニングベンチ
商品の状態:	やや傷や汚れあり","目につく傷や汚れがある
配送料の負担:	着払い(購入者負担)
配送の方法:	未定
発送元の地域:	神奈川県
発送までの日数:	2~3日で発送

レビュー

商品の評価：

4.4点(2998件)

2026-03-20

norizo88: きついですが、一時間はあっという間に過ぎ、終わるころには良い疲れを感じます。変わった動きがあるので普段使わない筋肉を使えてるのかなと期待できます。腹筋についてはお腹全体に効いてます。翌日、体の後ろ側にも筋肉痛を感じました。頑張って続けたいです。

2026-01-12

みるくかると: この本は、太る原因や筋肉の働きや、筋トレがどれだけ大切であるか、またダイエットをするときの注意点などが判りやすく書かれています。この本の内容に納得して、筋トレとダイエットの実践をより意欲的に実施できて、個人的には効果がありました。文章での説明が多いので、実際のトレーニングの仕方などが、ちょっとイメージがわきにくい点もありますが、実践すれば太らない体づくりに役立つ本だと思います。

2026-03-18

akiyna48: 記載内容が古いのは値段がやすいので目をつぶります。

2025-12-29

にこやまめい: いつも読んでいますが、新しいロードで思いっきり走りたくなりました。最近、ＭＴＢで１２キロメートルの通勤を始めました。

2026-03-16

桃まん3465: 写真つきでわかりやすいです。運動後の筋肉疲労が若い頃に比べてきついので、しっかりとストレッチするのに、正しく効果のある方法をするのに、役立ってます。

2026-03-30

あらかん1963: かみさんが以前から気になっていました。悩んだ末の購入です。頑張っていますよ！

2026-03-23

ちゃんかぁさん: 一応1週間経過したのでレビューします。他の方もコメントされている通り、「１、２、」といったカウントは一切ないので、予習してから臨まれる方がいいと思います。トレーシーの動き自体に説明があまりないので（「私と同じポーズととってね」みたいな事を言っていましたがそれががすべてのようです）、正しいポーズをとりたくても習得するまで時間がかかるような気がします。「こんな感じ？これでいいの？」って感じでやっています。夢中でやっていてふと気がつくとトレーシーが違う事をやっているなんて事もたびたびあります。 DVDの他に小冊子も付いてきますが、動きやポーズについて説明があるんじゃないかと読む事は読みましたが、おしゃれなイラストにちょこちょこっとしたコメント、、。あまり役にたちませんでした。DVD本編をカバーする意味でも説明があればなあと思います。後ろや横向きなどアングルも切り替えできればいいのになあと思います。ただ、お安いので仕方ないのかな、とも。お恥ずかしい限りなのですが、運動不足すぎで最初は椅子を使ったエクササイズ１でさえ途中足を下ろしちゃって他のメニューもできるか不安でしたが、なんとかやっています。時間はかかりますが少しずつこなせるようになってきました。腕は未だに通して完了はできてませんが。体重は２キロちょっと減りました。体重だけで言えば普段から運動している方はこんなに減らないんでしょうけど、私の場合運動不足だったので、1週間でも効果を感じました。しっかり汗をかくようになってお肌の調子も良くなったような気がします。もう少し継続してやっていこうと思います。

2026-03-28